Τελευταία ενημέρωση: Σάβ, 04/02/2017 - 20:35
Περίληψη
Τα Τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα σας, και όταν βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της στεφανιαίας νόσου, ιδιαίτερα στις γυναίκες.
Διάγνωση
Μια εξέταση αίματος μετρά τα τριγλυκερίδια σας, μαζί με τη χοληστερόλη σας. Τα φυσιολογικά επίπεδα τριγλυκεριδίων είναι κάτω από 150. Επίπεδα πάνω από 200 είναι υψηλά.
Παράγοντες Κινδύνου
Παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων σας περιλαμβάνουν:
• Να είναι κάποιος υπέρβαρος
• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• Κάπνισμα
• Υπερβολική χρήση αλκοόλ
• Υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα
• Ορισμένες ασθένειες και φάρμακα
• Ορισμένες γενετικές διαταραχές
• Να είναι κάποιος υπέρβαρος
• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• Κάπνισμα
• Υπερβολική χρήση αλκοόλ
• Υψηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα
• Ορισμένες ασθένειες και φάρμακα
• Ορισμένες γενετικές διαταραχές
Αντιμετώπιση
Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα τριγλυκερίδια σας με ένα συνδυασμό της απώλειας του βάρους, την διατροφή και την άσκηση. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων σας.
Πηγή:
National Library of Medicine
