Τελευταία ενημέρωση: Παρ, 17/02/2017 - 15:33
Περίληψη
Τα τρόφιμα παρέχουν την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά για να είναι υγιή.
Για ένα μωρό, το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο, καθώς διαθέτει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Διατίθενται παρασκευάσματα για βρέφη, των οποίων οι μητέρες δεν είναι σε θέση ή έχουν αποφασίσει να μην θηλάσουν.
Τα βρέφη συνήθως ξεκινούν να τρώνε στερεές τροφές μεταξύ 4 και 6 μηνών. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για την κατάλληλη στιγμή που θα πρέπει να αρχίσει. Εάν έχετε εισαγάγει ένα νέο φαγητό κάθε φορά, θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε τις τροφές που προκαλούν αλλεργίες στο μωρό σας.
Μερικά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται στα μωρά, όπως τα παρακάτω:
- Αυγά
- Μέλι
- Φιστίκια (συμπεριλαμβανομένου του φυστικοβούτυρου)
- Άλλοι καρποί με κέλυφος
Πηγή:
National Library of Medicine
